10 min.
Łatwe

Smoothie z jarmużem, bananem i kiwi na mleku sojowym

Składniki:

  • 6 liści jarmużu
  • banan
  • kiwi
  • pół szklanki mleka sojowego
  • łyżka siemienia lnianego
  • łyżka soku z cytryny
  • łyżka miodu Jakość z Natury Carrefour
Przepis, Krok po Kroku

Krok 1

Jarmuż myjemy, odrywamy twarde końce i wrzucamy do blendera. Dodajemy pokrojonego banana, obrane kiwi, mleko sojowe, sok z cytryny oraz łyżkę miodu. 

Krok 2

Miksujemy na gładki krem. Posypujemy ziarenkami siemienia lnianego. Podajemy bezpośrednio po przygotowaniu.

„Zarządzam przegrupowanie w menu śniadaniowym. Na czele mają się znaleźć zdrowe koktajle.”
Napoleon

 

Ta strona internetowa wykorzystuje pliki cookies. Pozostając na tej stronie, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookies.

Szczegóły